Blog

Blog

Creëer jouw eigen oase van rust


Een blog dat inspireert, motiveert en laat zien dat je niet de enige bent.

Meest recente blogs

Mijn ervaring met Chocobliss
door Lenore 22 nov., 2023
De weken voorafgaand aan de ceremonie liepen de emoties zo hoog op, dat ik heel vaak op het punt heb gestaan om af te zeggen. Maar potjandoosie, wat ben ik blij dat ik toch door heb gezet. Chocobliss, you did it again!
Israël - Palestina broederschap vrede
door Lenore 15 okt., 2023
Ben jij voor Israël of Palestina? Mag ik een derde optie voorstellen? Een alternatief waar we ons, hopelijk, allemaal in kunnen vinden. Ongeacht aan welke kant je staat, dit blog is voor iedereen wiens hart huilt voor de vele onschuldige burgers die slachtoffer zijn van dit langslepende conflict.
Boze man wijst naar een ander
door Lenore 10 sep., 2023
Zo nu en dan wensen wij het de ander in een moment van frustratie toe: 'Zak er maar in'. Waarin dan precies? Nou, in je eigen shitzooi! Niet wetende dat je de ander eigenlijk iets enorm waardevols toewenst.
stel danst samen op een weg
door Lenore 11 aug., 2023
Hoe een privé Bachata les op eigen zolder mij niet alleen de basis leerde van deze prachtige dans maar ook een mooie boodschap van het Universum opleverde.
Meer blogs

Vindt blogs op onderwerp

Naast de vijf thema's van EASE your senses zijn er ook andere onderwerpen die regelmatig de revue passeren. Hieronder vind je blogs gesorteerd op onderwerp.

Blogs over:  Prikkelgevoeligheid, gevoeligheid, omgaan met

man en vrouw van de zijkant. Over HSP, ADHD en prikkelgevoeligheid
door Lenore 02 dec., 2022
Altijd maar bezig zijn met de volgende tien stappen. Jezelf zoet houden met allerhande bezigheden, eten of een wijntje. Iedere stilte opvullen met muziek of een gesprek. Je leeft in een sneltrein en durft niet meer uit te stappen op perron Rust. Laat dit dan de vraag zijn die jij jezelf minimaal stelt.
Ontspannen, ontprikkelen of allebei? Man met zijn gezicht bovenop televisiescherm
door Lenore 18 nov., 2022
De manier waarop je rust moet nemen kun je niet loskoppelen van het type vermoeidheid dat je ervaart. Doe je dat wel, dan zul je regelmatig de plank misslaan en dus na afloop ook niet uitgerust zijn.
Sportieve vrouw in een hardloop outfit midden in een renbeweging
door Lenore 23 sep., 2022
Niet zelden hoor ik mensen zeggen ‘nou, als ik mocht kiezen zou ik liever niet zo gevoelig zijn’. Om vervolgens een opsomming te maken van de nadelen die het met zich meebrengt. Ik snap het, want jarenlang heb ik ook zo gedacht. Maar lief, mooi medemens, jouw gevoeligheid is een absolute superkracht van onschatbare waarde! Laat me je vertellen waarom.
Meer blogs

Blogs over: Gevoelige kinderen, opvoeding, gevoelige ouders, kinderwens

Moeder en dochter tegen elkaar aan
door Lenore 06 jul., 2023
Soms is datgene, of in dit geval diegene die je zoekt zo ongelooflijk dichtbij dat we het niet zien. Om vervolgens op een onbewaakt ogenblik je hart in vuur en vlam te zetten en je te overvallen met de vreugdevolle waarheid: Baby, it’s you. It was you all along.
Vrouw silhouet voor water met zonsondergang
door Lenore 21 okt., 2022
Een meer persoonlijke post dan je misschien van mij gewend bent. Transparant en licht leven is mijn credo. Want ik geloof in de enorme kracht die schuilgaat in het delen van je kwetsbaarheid. Dus deel ik mijn kwetsbaarheid met jou. Opdat we elkaar daarin mogen vinden.
meisje verstopt zich half achter een groen blad
door Lenore 03 jun., 2022
Ik weet niet wat zwaarder is, een fulltime week werken of zes dagen alleen op vakantie met een hypergevoelige kleuter. Fijn? Jazeker, maar laten we zeggen dat ik weer wat waardevolle inzichten heb opgedaan.
Meer blogs

Blogs over:  Spiritualiteit, leven in overgave, Divine guidance

Boze man wijst naar een ander
door Lenore 10 sep., 2023
Zo nu en dan wensen wij het de ander in een moment van frustratie toe: 'Zak er maar in'. Waarin dan precies? Nou, in je eigen shitzooi! Niet wetende dat je de ander eigenlijk iets enorm waardevols toewenst.
stel danst samen op een weg
door Lenore 11 aug., 2023
Hoe een privé Bachata les op eigen zolder mij niet alleen de basis leerde van deze prachtige dans maar ook een mooie boodschap van het Universum opleverde.
persoon met de rug tegen de muur in zwart wit
door Lenore 26 jul., 2023
Goed is goed en kwaad is kwaad? Of misschien toch niet helemaal? Wanneer leren we het meest? Wanneer groeien we het hardst? Meestal als we met onze rug tegen de muur staan. Of we het leuk vinden of niet, tegenspoed is nodig. Ik zou daaraan willen toevoegen: tegenspoed is een zegen.
Meer blogs

Blogs over:  Liefde, relaties, vriendschap, sociaal contact

Een telefoonscherm met een boze emoji erop
door Lenore 02 sep., 2022
Wat ben je toch een makkelijke partner. Meegaand, bijna nooit boos en altijd zo begripvol. Maar als de bom een keer barst…. Dan is hij in China voelbaar.
Vrouw zit aan een bureau en kijkt beduusd naar beneden.
door Lenore 19 aug., 2022
Of het nou gaat om een liefde die niet wederzijds is, een appje dat onbeantwoord blijft of dat ene idee van jou dat direct wordt afgeschoten tijdens een vergadering. Afwijzing, in welke vorm dan ook, doet pijn. Alleen de een legt het vrij snel naast zich neer en de ander heeft er drie dagen buikpijn van. Onder welke categorie val jij?
Knuffelbeer ligt op straat met de tekst: looking for a friend.
door Lenore 29 jul., 2022
Ben jij zo iemand met een groot sociaal netwerk? Altijd mensen om je heen? Zowel offline als online populair? Of herken jij je meer in het profiel van de einzelgänger? Belangrijker dan de vraag of het een beter is dan het ander, is de vraag: hoe bewust heb je ervoor gekozen?
Meer blogs

Blogs over:  Wonen, inrichting van je huis, omgeving, rust in je huis

Gezin zit op de grond in een kamer tussen de verhuisdozen, niet lullen maar ontspullen
door Lenore 24 jun., 2022
Als het een beetje mee zit krijg ik op zeer korte termijn de sleutel van mijn nieuwe huurwoning. Een aanzienlijk grotere woning dan waar ik nu woon. Meer kamers, meer opslagruimte. Alle reden voor mij dus om… te ontspullen.
een witte muur met wit tafeltje en witte decoratie, een huis waar je relaxed van wordt
door Lenore 07 jan., 2022
Over smaak valt niet te twisten, maar over de invloed van kleur zeer zeker wel. Het valt mij op dat de meeste mensen bij het inrichten van hun huis niet eens de vraag stellen OF, maar standaard WELKE kleur er op de muur komt. Alsof een muur niet compleet is zonder kleur.
Een rustgevende decoratie met een witte vaas met een soort bloem erin, minimalistisch leven
door Lenore 03 dec., 2021
Je huis is meestal een directe afspiegeling van hoe je in je vel zit. Is het opgeruimd en schoon, of vol met rotzooi en achterstallig onderhoud? Kijk eens om je heen en stel jezelf de vraag: Wat zegt de staat van mijn huis over mij op dit moment?  Minimalistisch met een knipoog Ik heb de afgelopen jaren ontdekt hoe heerlijk het is om me van zoveel mogelijk spullen te ontdoen en alleen te bewaren wat ik echt gebruik of nodig heb. De meest passende term die ik ervoor gevonden heb is: minimalistisch leven. Nou durf ik te wedden dat als iemand die daadwerkelijk minimalistisch leeft, bij mij op bezoek komt, zich rot lacht zodra hij ziet wat ik allemaal in huis heb staan. Want het betekent voor mij niet per se dat ik nauwelijks spullen mag hebben. Hoe minder, hoe hipper Minimalistisch leven begint een heuse trend te worden. Het wordt zelfs omschreven als een way of life. Je hebt mensen die in tiny houses wonen, waar zo weinig ruimte is dat je echt alleen het hoognodige kunt opslaan. Zover zou ik niet willen gaan. Misschien kom ik ooit op zo’n punt, maar voorlopig hecht ik toch echt waarde aan mijn veertig paar schoenen en goed gevulde kledingkast. Maar wat dan wel Ik ben van verzamelaar naar opruimexpert gegaan in tien jaar tijd. Het is werkelijk waar heerlijk om spullen weg te geven of te gooien. Want een opgeruimd huis, geeft een opgeruimd gevoel. Wanneer je dit eenmaal ontdekt, zul je merken dat jouw beeld van wat bewaard moet worden en wat weg kan, steeds verder opschuift. Bij elke nieuwe ronde door een kast kom je weer allerlei spullen tegen waarvan je je afvraagt waarom je ze eigenlijk zo lang bewaard hebt. Wie geeft, zal ontvangen Als je regelmatig spullen weggeeft, is mijn heilige overtuiging dat je op jouw beurt ook weer het nodige zult ontvangen. Iedere zoveel maanden een paar grote tassen vol richting de kringloop of rechtstreeks naar mensen die het goed kunnen gebruiken, is een mooi streven. En nee, niet alleen oude, kapotte rotzooi. Mooie kleding die al jaren onaangeraakt in je kast hangt. Decoratie die sinds je vorige huwelijk op zolder staat opgeslagen. Maak mensen blij. Het voelt goed om niet overal geld voor te vragen. Minder spullen, minder zorgen Het hebben van minder spullen geeft ook minder zorgen. Je hoeft minder schoon te maken, er kan minder kapot gaan, minder kwijtraken en je hebt letterlijk minder te verliezen. Bovendien hou je maandelijks meer geld over als je het niet langer uitgeeft aan zaken die je niet echt nodig hebt. Als je gevoelig bent voor prikkels, loont het zeker om eens wat kritischer te kijken naar wat je allemaal om je heen verzamelt aan spullen. Heb je het nodig? Ga je het echt gebruiken? Zo niet, doe eens gek. Gooi of geef het weg en voel wat het met je doet. Maak er een spel van Ben jij een echte verzamelaar? Een simpele maar doeltreffende tip is om er een spel van te maken. Bijvoorbeeld dat je zes weken lang elke dag iets weggooit, of ieder seizoen een volle tas met kleding verzamelt die je vervolgens weg geeft. Hoe je het ook gaat aanpakken, ik wens je bij deze alvast heel veel plezier met ontdekken.

Blogs over:  Plantmedicijnen, ceremonies

Mijn ervaring met Chocobliss
door Lenore 22 nov., 2023
De weken voorafgaand aan de ceremonie liepen de emoties zo hoog op, dat ik heel vaak op het punt heb gestaan om af te zeggen. Maar potjandoosie, wat ben ik blij dat ik toch door heb gezet. Chocobliss, you did it again!
Mijn Chocobliss reis. Blonde vrouw staat op balkon met mooie natuur achtergrond
door Lenore 04 nov., 2022
Ben jij nieuwsgierig naar wat plantmedicijn Chocobliss voor jou kan betekenen? Niet alleen voor jouw gemoedstoestand maar ook voor jouw algehele ontwikkeling? Dan is het wellicht interessant om te lezen hoe mijn Chocobliss reis is verlopen.
Mijn ervaring met plantmedicijn San Pedro
door Lenore 25 mrt., 2022
Het wordt steeds populairder. Hoe harder de overheid roept dat het gevaarlijk is, hoe meer mensen nieuwsgierig worden naar wat plantmedicijnen voor hen kunnen betekenen. En terecht, want de resultaten liegen er niet om.
Share by: