Blogopmaak

Het Universum als danspartner
Lenore • aug. 11, 2023

Hoe een privé Bachata les op eigen zolder mij niet alleen de basis leerde van deze prachtige dans maar ook een mooie boodschap van het Universum opleverde. 


Ergens waar niemand ons ziet

Een privé Bachata les op mijn eigen zolder, daar kon ik geen 'nee' tegen zeggen. Niet in de eerste plaats vanwege mijn twee linkerbenen in combinatie met een flinke dosis onzekerheid als het om dansen in duo’s gaat. 

De stap naar een dansschool is voor mij nu nog veel te groot. 

De angst dat ik over mijn eigen benen struikel of te vaak op de tenen van mijn partner ga staan, wint het van mijn nieuwsgierigheid en passie voor deze muziek en dansstijl.

Toen het onderwerp voor de zoveelste keer ter sprake kwam en een van mijn kennissen die mij op een feestje had zien dansen mij verzekerde dat ik dit zo onder de knie zou hebben, ging ik overstag.

‘Maar dan wel op een plek waar niemand ons kan zien’, was mijn verzoek. Dat werd dus mijn zolder.


De pasjes zijn niet moeilijk

Na wat uitleg ging al gauw de muziek aan, want dansen kun je het beste leren door het te doen. De bewegingen had ik al vrij snel onder de knie. Luister, ik ben half Surinaams, met dat ritmegevoel zit het wel goed. Waar de moeilijkheid voor mij in zit is het volgen. Of beter gezegd: mij laten leiden door iemand anders. In dit geval mijn danspartner.

Hoe moeilijk kan het zijn zou je denken? Heel moeilijk dus als je dat niet gewend bent!

Tijdens het dansen merkte ik dat ik veel in mijn hoofd zat. Ik moest toch weten welke kant we op zouden gaan en wat de volgende move zou worden. Of liever nog daar ook een stem in hebben! 

Maar nee: ‘Volg mij maar’, kreeg ik steeds te horen.


Dansles of volgles?

Dus het waren lang niet alleen de basispasjes die ik te leren kreeg maar vooral ook tips en trucs waardoor het samenspel van leiden en volgen steeds soepeler zou verlopen.

Zo bestond een deel van de les uit het leren hoe ik een stevig frame kon vormen samen met mijn danspartner. Want als dat stevig genoeg is, dan voel ik automatisch welke kant hij op wil en kan hij mij makkelijker leiden.

Eerlijk is eerlijk, het werkte wel. En alhoewel het nog lang niet allemaal vanzelf ging heb ik tijdens mijn eerste dansles een aantal waardevolle inzichten op gedaan waarbij ik overeenkomsten zie met het leven in overgave. Zie jij ze ook?


1. Bewust volgen

Zolang ik zelf te veel de regie in handen wil houden gaat het mis met dansen. Het werkt echt het beste als ik mij min of meer overgeef aan zijn leiding. Geen twee kapiteins op een schip. Hij leidt, ik volg, einde verhaal.


2. Vertrouw

Als je om wat voor reden dan ook niet op je danspartner kunt vertrouwen, dan vertaalt dat zich naar een stroefheid. Het stroomt niet. Om je hieraan over te kunnen geven moet je kunnen vertrouwen dat de ander het beste met je voor heeft en weet wat hij doet.


3. Blijf in verbinding

Wanneer je je stevig vasthoudt aan de persoon die jou leidt, kun je de subtiele signalen sneller en beter voelen. Hier gaan we naar links, nu maken we een draai, dan gaan we weer naar achteren. 

Op het moment dat je een beetje losjes aan je danspartner hangt, mis je het merendeel van de signalen. Essentieel dus: blijf in verbinding.


4. Geniet

Het allerbelangrijkste tijdens het dansen is dat je ervan geniet! Maak plezier, heb lol en neem het niet te serieus.

Man, wat heb ik genoten tijdens die paar uurtjes. Nooit geweten dat dansen, zelfs als je het helemaal nog niet zo goed kunt, zo leuk kan zijn.


Overeenkomsten met het leven

Zo lag ik ’s avonds in mijn bed nog even na te denken over mijn allereerste Bachata les. Waarbij ik ineens de raakvlakken zag met mijn proces van de afgelopen jaren. Waarin ik de transitie heb gemaakt van de leiding pakken op alle fronten, alles op ratio en wilskracht doen, keihard werken en lang niet altijd genieten. Een dans die op zijn zachtst gezegd nogal stroef verliep. Naar een leven in volledige overgave aan de leiding van het Universum. Je mag het ook God of de Bron noemen. Voor mij is dat hetzelfde.

Ik ben gaan ervaren dat het leven een stuk relaxter en leuker is als je het roer loslaat en volledig vertrouwt op het feit dat jij en alles wat er in jouw leven gebeurt geleid wordt.


Het Universum spreekt

Zo nam het Universum deze avond voor heel even de vorm van mijn danspartner aan en leerde mij dat ik Haar (voor het gemak spreek ik over het Universum in vrouwelijke vorm) bewust mag volgen en niet alles zelf hoef te bedenken en plannen. De weg ontvouwt zich terwijl ik haar bewandel en ik hoef niet te weten wat er over tien stappen gaat gebeuren. Ik mag Haar letterlijk stap voor stap of pasje voor pasje volgen.

Ook liet Ze mij weten dat ik haar volledig mag vertrouwen en dat Zij het beste met mij voorheeft. Dat Ze mij opvangt als ik mijn evenwicht verlies en dat de levensdans die Zij voor mij in petto heeft al mijn dromen overtreft.

Ze leerde me dat ik met Haar in verbinding mag blijven zodat ik de vele signalen die Zij mij geeft kan oppikken. De wegwijzers hangen zo'n beetje op iedere hoek van iedere straat, maar als ik uit verbinding ben met mezelf en met Haar, dan zal ik ze steeds weer over het hoofd zien.

Tot slot leerde ze me dat ik in dit alles mag genieten van het proces. Niet de bestemming is het doel maar de reis. En wat is het dan eeuwig zonde als je daar niet voor de volle 100% van geniet!


Een laatste boodschap

Het Universum zou het Universum niet zijn als ze me niet zou belonen met een schouderklopje. Zo eentje die maakt dat de onzekerheid die je soms ervaart in een klap afneemt of zelfs helemaal verdwijnt.

Als kers op de taart gaf Zij mij na een avond lang dansen nog een boodschap mee. Eentje die ik bij deze ook aan jou schenk. Je leest dit ten slotte niet voor niks:

Je hebt geen enkele reden om zo onzeker te zijn, je doet het al HARTSTIKKE goed!

  • In gesprek met Roy Martina

    Titel dia

    In gesprek met Roy Martina

    Knop
  • In gesprek met Giel Beelen

    Titel dia

    In gesprek met Giel Beelen

    Knop
  • In gesprek met rabbijn Jacobs

    Titel dia

    In gesprek met rabbijn Jacobs

    Knop
  • In gesprek met Thijs Launspach

    Titel dia

    In gesprek met Thijs Launspach

    Knop
  • In gesprek met Richard de Leth

    Titel dia

    In gesprek met Richard de Leth

    Knop
  • In gesprek met Wiggert Meerman

    Titel dia

    In gesprek met Wiggert Meerman

    Knop
  • In gesprek met Juno Burger

    Titel dia

    In gesprek met Juno Burger deel II

    Knop

Misschien vind je dit ook leuk

Mijn ervaring met Chocobliss
door Lenore 22 nov., 2023
De weken voorafgaand aan de ceremonie liepen de emoties zo hoog op, dat ik heel vaak op het punt heb gestaan om af te zeggen. Maar potjandoosie, wat ben ik blij dat ik toch door heb gezet. Chocobliss, you did it again!
Israël - Palestina broederschap vrede
door Lenore 15 okt., 2023
Ben jij voor Israël of Palestina? Mag ik een derde optie voorstellen? Een alternatief waar we ons, hopelijk, allemaal in kunnen vinden. Ongeacht aan welke kant je staat, dit blog is voor iedereen wiens hart huilt voor de vele onschuldige burgers die slachtoffer zijn van dit langslepende conflict.
Boze man wijst naar een ander
door Lenore 10 sep., 2023
Zo nu en dan wensen wij het de ander in een moment van frustratie toe: 'Zak er maar in'. Waarin dan precies? Nou, in je eigen shitzooi! Niet wetende dat je de ander eigenlijk iets enorm waardevols toewenst.
Vrouwen lopen hand in hand door een weide. Shine woman shine.
door Lenore 31 jul., 2023
De verschillende kanten van jezelf accepteren en integreren leidt uiteindelijk tot een completer en vooral gelukkiger mens. Niet alleen voor jouzelf maar ook voor jouw omgeving. Niet langer delen van jezelf amputeren omdat ze niet in het culturele, religieuze of systemische plaatje passen maar erkenning geven aan alles wat jou behelst.
persoon met de rug tegen de muur in zwart wit
door Lenore 26 jul., 2023
Goed is goed en kwaad is kwaad? Of misschien toch niet helemaal? Wanneer leren we het meest? Wanneer groeien we het hardst? Meestal als we met onze rug tegen de muur staan. Of we het leuk vinden of niet, tegenspoed is nodig. Ik zou daaraan willen toevoegen: tegenspoed is een zegen.
Moeder en dochter tegen elkaar aan
door Lenore 06 jul., 2023
Soms is datgene, of in dit geval diegene die je zoekt zo ongelooflijk dichtbij dat we het niet zien. Om vervolgens op een onbewaakt ogenblik je hart in vuur en vlam te zetten en je te overvallen met de vreugdevolle waarheid: Baby, it’s you. It was you all along.
vrouw rent vrolijk over het strand
door Lenore 23 apr., 2023
De afgelopen weken voel ik een blijdschap die ik lang niet zo sterk heb ervaren. Het leven heeft weer kleur, de dingen die ik doe zijn weer leuk en ik zit lekker in mijn vel. Pas toen mijn hoofd gisterenavond mijn zachte, witte kussen raakte, realiseerde ik me voor het eerst waar die vreugde vandaan komt. Het antwoord verraste me.
leren leven in overgave. Vrouw die stap zet op smalle loopbrug door bergketen.
door Lenore 13 feb., 2023
Het leven bestaat uit cycli. Seizoenen, dag en nacht, alles in de natuur bloeit en vergaat. Zo ook ons menselijk leven. Er zijn periodes van hard werken, hetzij uit noodzaak of omdat je er zelf voor kiest. Dat kun je lang volhouden. Maar vroeg of laat zal het leven jou subtiel of minder subtiel vragen om rust te nemen. Simpelweg omdat ook wij cyclische wezens zijn.
Thuiswerken, mediteren en een dutje
door Lenore 26 jan., 2023
Of je nu vreselijk verkouden was, volledig uitgeput, moe of depressief. Je ging naar kantoor. Een dagje vanuit huis werken was bij veel bedrijven geen optie. Want stel je voor dat je als werknemer onder werktijd andere dingen zou doen dan de baas van je verwacht. De Corona-periode heeft daar gelukkig verandering in gebracht. Dat biedt mogelijkheden!
Meer blogs
Share by: