Lekker ontspannen
Spanning in je lijf, stijve spieren, hoge hartslag of een onrustig gevoel. Door de continue stroom van prikkels staat bij veel mensen het lichaam 24/7 in de actiestand. Alert en klaar om ieder klusje te klaren. Leer hoe jij die knop weer om kunt zetten.
Korte video's
Meer bekijken
Reminder
Het beste moment om te ontspannen is als je er geen tijd voor hebt.
Meditatie
Blogs over Lekker ontspannen
Een blog dat inspireert, motiveert en laat zien dat je niet de enige bent.
Heb je je wel eens afgevraagd waarom de ene persoon spontaan geneest bij een energetische healing of een gebed en de ander niet of alleen door een heel moeizaam proces? Dat heeft alles te maken met de mate van geloof die iemand heeft en ik vertel je graag waarom dat is.
Wat zou er gebeuren als jij jouw huis vanaf nu nooit meer zou schoonmaken of zou luchten? Hoe zou het er dan uitzien in 5, 20, 30 jaar? Geen prettig idee toch? Gelukkig gaan we zo niet met onze huizen om, maar waarom dan wel met onze mind?
Iedere dag als ik ga wandelen loop ik door een straat waar bij een woning het volhangt met zelfgemaakte verbod bordjes met daarop een plaatje van een poepende hond. Geloof het of niet maar in die gehele straat is nooit een drol te bekennen, behalve het gedeelte rondom het huis met de bordjes. De stoep ligt daar altijd, maar dan ook altijd bezaaid met hondendrollen. Het zet je toch aan het denken.