Meer energie
De ene dag lekker fit en de volgende dag volledig uitgeput? Geen idee waar jouw energielekken zitten? Alleen slapen is lang niet altijd voldoende om op te laden. Gelukkig zijn er tal van manieren om jouw energielevel een boost te geven.
Korte video's
Begin bij je eetpatroon
Marleen Spruijt, voedingscoach bij New Fysic vertelt welke voedingsmiddelen invloed hebben op je energielevel.
Meer bekijken
Reminder
Stop je energie niet in zaken waar je geen invloed op hebt.
Meditatie
Blogs over Meer energie
Een blog dat inspireert, motiveert en laat zien dat je niet de enige bent.
Het concept ‘manifesteren’ is een van de beste verdienmodellen van nu. Voor honderden euro’s leert de expert jou wel even hoe jij binnen zes maanden miljonair wordt of jouw soulmate ontmoet. Het is een investering, maar die heb je er natuurlijk zo uit als dat miljoen binnen is. Mocht je van plan zijn hier geld aan uit te geven, wacht dan nog heel even. Mijn overtuiging is namelijk dat manifesteren niet iets is wat je hoeft te leren om jouw droomleven te bereiken, maar dat er wèl iets anders nodig is.
Wat zou er gebeuren als jij jouw huis vanaf nu nooit meer zou schoonmaken of zou luchten? Hoe zou het er dan uitzien in 5, 20, 30 jaar? Geen prettig idee toch? Gelukkig gaan we zo niet met onze huizen om, maar waarom dan wel met onze mind?
Na twee succesvolle innerlijke reizen met Chocobliss, was het hoog tijd om ook eens ervaring op te doen met microdosing. Tijdens mijn burn-out besloot ik 31 dagen te microdoseren en uiteraard deel ik graag mijn ervaring met jou.